Begleitung, die sich an Deiner Belastbarkeit orientiert

Meine Arbeit stützt sich auf über 25 Jahre Erfahrung als Ergotherapeutin in der Kinder-, Jugend- und Erwachsenenpsychiatrie sowie auf Weiterbildungen in Nervensystemregulation, Somatic Experiencing und traumasensiblen Ansätzen. Im Mittelpunkt stehen Pacing, Nervensystemregulation und die Förderung von Sicherheit, Selbstwahrnehmung und vorhandenen Ressourcen.

Die Begleitung basiert auf dem Verständnis, dass das Nervensystem lern- und anpassungsfähig ist.

Durch neue Erfahrungen von Sicherheit, Regulation und Selbstwirksamkeit können unterstützende Veränderungen im Umgang mit Belastungen und Symptomen entstehen – immer orientiert an Deiner individuellen Belastbarkeit und ohne zusätzlichen Leistungsdruck.